Il n'a jamais été aussi facile de prendre soin de soi
Détendez-vous, directement chez vous.
Détendez-vous, directement chez vous.
Nos tracas du quotidien laissent souvent des traces sur notre quotidien et notre vitalité.
Heureusement, certaines techniques de relaxation sont un véritable antidote naturel et contribuent à éviter au mal-être de s’installer durablement.
Dans mon cabinet, j’accompagne des femmes et des hommes, des enfants et adolescents aussi, à retrouver une vie plus sereine et épanouie.
Mais, vous le savez, j’ai à cœur de partager mon expertise et j’ai aussi pensé à toutes celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer jusqu’à moi, parce que c’est trop loin, parce qu’ils n’ont pas le temps ou parce qu’ils n’osent pas encore le faire pour x raisons.
C’est très simple !
Vous choisissez la séance dont vous avez besoin.
Après avoir acheté la séance via paypal, vous recevez sous 24 heures, un lien pour la télécharger et/ou un fichier sur WhatsApp
Vous pouvez écouter les relaxations guidées à votre rythme, dès que vous en avez besoin et autant de fois que vous le souhaitez.
Vous avez une question ? Contactez-moi :
Cette relaxation guidée de 45 minutes a été conçue pour relâcher en profondeur les tensions corporelles et retrouver un esprit calme et léger, favorisant un meilleur état de santé.
Cette nouvelle expérience, est basée sur 3 clés que nous appellerons les 3 S : Stress, Sommeil et Sport. Ces 3S nous permettent, s’ils sont travaillés au quotidien, de booster nos défenses immunitaires.
Cette méditation du soir a pour objectif de se sentir bien et en pleine santé au fil des jours et des séances.
Elle peut être répétée chaque soir pendant au moins 3 semaines afin que ces nouveaux apprentissages s’imprègnent dans votre quotidien.
En débutant la relaxation par une séance de yoga nidra, vous pourrez éliminer en premier lieu toutes les tensions physiques, émotionnelles et mentales accumulées tout au long de la journée.
Nous définirons ensuite des objectifs pour permettre à votre organisme de se rebooster sur tous les plans.
Horaires d’ouverture:
Lundi au vendredi : 9h30-19h00
Téléphone :
06.30.34.43.30
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Catherine Lemercier- 2023 – Tous droits réservés.
Je réponds à vos questions.
Nous évoquerons vos problématiques, votre parcours et votre objectif, afin de voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Cet appel est gratuit et bien sûr sans engagement de votre part.
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