EFT Clinique à Beaucouzé ou à distance
Libérez-vous de vos réflexes émotionnels limitants et négatifs pour retrouver votre équilibre intérieur
Une méthode douce, structurée, bienveillante et efficace pour transformer vos blocages en ressources positives.
Quand les émotions prennent le contrôle...
Certaines émotions ou souvenirs semblent vous retenir, comme une barrière invisible à votre bien-être.
Stress, anxiété, douleurs physiques, TSPT – Troubles des Stress Post-traumatiques, ou pensées récurrentes : ces blocages émotionnels, souvent profondément ancrés, affectent votre quotidien.
Avec l’EFT Clinique (Emotional Freedom Techniques), je vous accompagne dans une transformation profonde.
Cette méthode psycho-corporelle douce et structurée vous permet de reprogrammer vos réactions émotionnelles pour retrouver sérénité, confiance et énergie vitale.
Qu’est-ce que l’EFT Clinique ?
L’EFT – Emotional Freedom Techniques- est une technique de libération émotionnelle mentale et physique qui permet de mieux gérer le stress quotidien et de se libérer des pensées toxiques ou de souvenirs difficiles.
Une technique psycho-corporelle pour libérer vos émotions
L’EFT mobilise, en effet, les pensées ( psycho) et le corps ( corporel) en associant :
- Stimulation de points d’acupuncture (tapping) pour calmer le système nerveux.
- Verbalisation guidée pour explorer et transformer les émotions négatives.
- Déprogrammation d'une réaction engrammée dans nos systèmes émotionnels et physiologiques.
Pendant la séance, nous travaillons ensemble : je vous guide dans le tapping tout en vous aidant à exprimer vos ressentis liés à un traumatisme, une difficulté ou un blocage émotionnel.
Je veillerai à toujours vous laisser dans un état émotionnel confortable pour pouvoir vous libérer en toute sécurité de ce poids.
Comment fonctionne le tapping EFT ?
Le tapping consiste à tapoter doucement sur des points spécifiques du corps, tout en verbalisant des émotions ou des pensées perturbantes.
Grâce à cette méthode :
- Vous apaisez les réactions de stress et les tensions physiques.
- Vous libérez les émotions bloquées, engrammées dans votre mémoire émotionnelle.
- Vous créez de nouveaux comportements et schémas émotionnels , grace à de nouvelles ressources créées pendant les séances.
- Vous favorisez un bien-être durable, un confort de vie et une sécurité émotionnelle pour mieux vivre les événements de la vie.
Dans quels cas l’EFT Clinique peut-elle vous aider ?
L’EFT Clinique est faite pour vous si :
- Vous vous sentez bloqué(e) par des réflexes émotionnels limitants malgré un suivi thérapeutique passé.
- Vous voulez apaiser des souffrances vécues, mais sans engager un long processus thérapeutique.
- Vous êtes freiné(e) par des idées négatives récurrentes, comme une petite voix intérieure qui vous empêche d’avancer.
- Vous souhaitez retrouver énergie, joie de vivre, et une sérénité pour envisager votre quotidien autrement.
L'EFT Clinique se révèle particulièrement efficace sur certaines problématiques comme :
Troubles émotionnels et psychologiques
- Stress, anxiété, dépression.
- Burn-out, troubles de l’adaptation.
- Phobies, peurs irrationnelles.
- Troubles des apprentissages, TDHA.
Problématiques somatiques
- Douleurs chroniques (fibromyalgie, céphalées).
- Symptômes liés à des pathologies (hypertension, cancer).
Expériences de vie difficiles
- Séparation, deuil, rupture affective.
- Traumatisme émotionnel ou physique.
Développement personnel
- Manque de confiance en soi ou estime de soi fragilisée.
- Difficultés à sortir de schémas comportementaux répétitifs.
- Besoin de mieux gérer ses émotions au quotidien.
- Développement des compétences émotionnels et performances de vie.
Que vous soyez au cabinet ou en visioconférence, je veille à instaurer un cadre rassurant et propice au changement.
Mes accompagnements personnalisés en EFT
Des séances à composer selon vos besoins
Que vous soyez près ou loin, nos séances en visio vous offrent la même qualité d’accompagnement. Libérez-vous depuis le confort de chez vous
Tout ce que vous devez savoir sur l’EFT Clinique
Trouvez les réponses à vos questions sur l'EFT Clinique ici !
Quels sont les objectifs de l'EFT ?
L’EFT vise à :
- Déprogrammer vos réflexes émotionnels négatifs qui limitent vos actions et vos choix.
- Identifier et neutraliser les comportements auto-sabotants qui freinent votre progression.
- Lever les blocages émotionnels qui vous empêchent d’avancer sereinement.
- Favoriser votre développement personnel dans tous les domaines de votre vie (personnel, professionnel, relationnel).
- Libérer votre plein potentiel pour vous épanouir pleinement.
J'ai vécu un événement traumatique qui m'a beaucoup atteint(e). L'EFT Clinique peut-elle m'aider ?
Oui, cette méthode est particulièrement adaptée aux situations traumatiques.
Lors des premières séances, nous travaillons sur vos ressentis dans l’instant présent. Par exemple :
- Quelles émotions ressentez-vous par rapport à ce souvenir ?
- Quelles sensations physiques apparaissent dans votre corps (ex. : boule au ventre, pression dans la poitrine, douleur dans le dos) ?
Une fois ces émotions libérées et apaisées, nous intégrons progressivement des ressources positives pour vous aider à dépasser l’événement en toute sécurité et confiance.
👉 Objectif : Vous permettre de revivre le souvenir sans réaction émotionnelle inadaptée.
Note importante :
Ne travaillez jamais seul(e) sur un souvenir traumatique. Un accompagnement professionnel est indispensable pour avancer en sécurité
Les séances à distance sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ?
Oui, absolument ! Les séances en visioconférence permettent de travailler avec la même précision et le même engagement qu’en présentiel. Vous êtes guidé(e) étape par étape, et nous créons ensemble un espace sécurisant pour libérer vos émotions.
Ai-je un accompagnement entre deux séances ?
Oui, je vous accompagne entre chaque séance (en général espacée d’un mois).
- Exercices personnalisés : Si nécessaire, je vous propose des exercices simples à intégrer à votre quotidien, comme une routine d’apaisement émotionnel.
- Disponibilité : Vous pouvez me contacter à tout moment par SMS ou téléphone. Vous n’êtes pas seul(e), et cette continuité est une clé essentielle pour des résultats rapides et durables.
L'EFT est-elle toujours efficace ?
Oui, l’EFT Clinique est une méthode prouvée pour apaiser et transformer les émotions négatives.
D’un point de vue physiologique :
- Elle renforce la branche parasympathique du système nerveux, qui favorise le ressourcement et réduit le stress.
- Elle améliore les fonctions immunitaires, hormonales et digestives.
👉 Bénéfice principal : Une transformation émotionnelle positive et une vie envisagée sous un angle plus serein.
La pratique de l’EFT Clinique est-elle reconnue ?
Oui, l’EFT Clinique est reconnue et validée par plusieurs instances :
- 2012 : Reconnaissance par l’APA (American Psychological Association) comme méthode scientifique dans les domaines médicaux et psychologiques.
- Armée américaine : Utilisée pour traiter le stress post-traumatique chez les soldats.
- 2019 : Reconnaissance par le gouvernement britannique pour traiter les troubles liés au stress post-traumatique