DEFI STOP SUCRE 28 jours

Adieu les abus de sucre et de mauvaise graisse, Bonjour la liberté !

En cabinet région d’Angers et à distance

Transformez votre vie en 28 jours avec un programme personnalisé en hypnose et  fleurs de Bach !

Lutter contre la dépendance au sucre : découvrez un chemin vers la liberté

Vous connaissez cette sensation : le désir impérieux d’une douceur sucrée après une journée longue et stressante, ou la recherche d’un réconfort d’une friandise qui semble combler un vide.

Vous n’êtes pas seul(e) dans ce combat.

Nombreux sont ceux et celles qui, comme vous, vivent une relation compliquée avec le sucre. Il est si facile de céder à l’appel d’une friandise, d’un gâteau ou d’une boisson sucrée…

Et pourtant, au fond de vous, vous savez que cette relation n’est pas saine. Le sucre, bien que source de plaisir instantané, peut être un frein à votre épanouissement et à vos objectifs de santé.

Notre nouveau programme « 28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux » est une invitation à rompre ce cycle de dépendance au sucre.

Ni diète ni régime, c’est un voyage de découverte personnelle, où vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions sans vous tourner vers le sucre. Vous allez redécouvrir le goût de la liberté et le pouvoir de choix qui réside en vous.

Êtes-vous prêt(e) à prendre ce premier pas vers un vous plus sain, plus heureux et sans sucre ? 

Rejoignez-nous et transformez votre vie en 28 jours.

Les émotions au coeur de la dépendance au sucre

Dans notre quête de bien-être et de santé, le lien entre émotions et sucre est un aspect sous-estimé, pourtant crucial.

Bien trop souvent, en effet, nous ne mangeons pas parce que nous avons faim, mais parce que nous essayons de gérer nos émotions.

La tristesse, l’anxiété, l’ennui, ou même la joie peuvent nous pousser vers des aliments sucrés, salés, voire vers d’autres compensations.

Le sucre devient alors une sorte de pansement émotionnel, offrant un soulagement temporaire mais entraînant un cycle de dépendance.

Le lien émotion-sucré est notre champ de bataille.

Avec notre programme, vous pourrez : 

Le programme : votre parcours vers le Bien-être

 

Notre programme « 28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux » est spécialement conçu pour vous offrir une expérience complète et structurée

Il s’articule autour de quatre piliers fondamentaux : la compréhension, l’action, le soutien et la transformation.

Semaine 01/

La Prise de Conscience

Plongeons dans les mécanismes qui lient les émotions au sucre. La première séance d'hypnose débutera le processus de déconditionnement et aidera à établir les fondations d'un nouvel état d'esprit.

Semaine 02/

L'Action et l'Engagement

Avec une nouvelle séance d'hypnose, nous renforcerons votre motivation et commencerons à intégrer de nouvelles habitudes alimentaires saines.

Semaine 03/

Le Soutien Emotionnel

Place aux émotions spécifiques qui alimentent votre comportement sucré. Vous apprendrez des techniques de gestion du stress et de l'anxiété pour éviter les pièges du grignotage émotionnel.

Semaine 04/

La Transformation et l'Autonomie
La quatrième et dernière séance d'hypnose viendra consolider tous les apprentissages des semaines précédentes. Nous travaillerons sur l'autonomie et la confiance en soi pour que vous puissiez poursuivre votre chemin sans dépendance au sucre.

Veuillez noter que le programme « 28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux » ne pourra débuter qu’après un bilan initial d’écoute active.

Ce premier rendez-vous est nécessaire pour vérifier que le programme est adapté à votre problématique.

Pourquoi ce programme est-il différent ?

Dans la mer des régimes et des programmes de bien-être, « 28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux » se distingue par son approche personnalisée et holistique.

Ce n’est pas seulement un programme; c’est une transformation de vie qui prend en compte votre unicité.

Voici pourquoi notre méthode est différente :

1

Personnalisation :

Nous comprenons que chaque personne est unique, avec ses propres défis et motivations.

C’est pourquoi chaque séance d’hypnose est adaptée à vos besoins spécifiques, pour s’assurer que vous recevez le soutien le plus efficace pour votre parcours.

2

Approche Holistique :

Nous allions les méthodes éprouvées de l’hypnose à la thérapie par les fleurs de Bach, pour adresser à la fois les aspects mentaux et émotionnels de la dépendance au sucre. Cette combinaison offre un soutien à 360°, affectant positivement votre bien-être général.

3

Soutien Continu :

La transformation ne s’arrête pas à la fin d’une séance.

Vous recevrez un accompagnement entre les séances avec des fleurs de Bach personnalisées, pour renforcer le travail fait en hypnose et vous aider à rester aligné(e) avec vos objectifs.

En complément, vous pouvez aussi participer à nos ateliers collectifs.

4

Autonomie :

 Notre but ultime est de vous rendre autonome dans la gestion de votre santé et de vos choix alimentaires. Nous vous dotons des outils et des connaissances nécessaires pour maintenir les changements que vous avez réalisés, bien au-delà des 28 jours du programme.

5

Solutions :

 Au lieu de vous concentrer sur les restrictions, nous nous focalisons sur la création de nouvelles habitudes saines.

La découverte d’aliments qui nourrissent à la fois le corps et l’âme, vous permettent de trouver plaisir et satisfaction sans dépendance au sucre.

6

Expertise :

Vous bénéficiez de l’expertise d’une thérapeute holistique, qui utilise une combinaison de techniques adaptées pour vous offrir le meilleur parcours de transformation possible.

28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux

Un investissement pour votre bien-être

Pour 250 €, offrez-vous un voyage de transformation comprenant 4 séances d’hypnose personnalisées, un soutien émotionnel avec des fleurs de Bach sur mesure, et un accompagnement dédié pour assurer votre succès.

Quand vous vous engagez sur le programme de 28 jours, le bilan initial d’écoute active vous est offert – valeur 45 €

“Ils partagent leur expérience”

Je souhaite apporter mon témoignage après mes 4 séances d’accompagnement dans ma perte de poids car cela pourrait peut-être aider des personnes hésitantes à se lancer.

Le contexte : J’ai déjà suivi plein de régimes et mon problème est que je n’arrive pas à les tenir dans le temps. Début juin, je suis décidée à perdre du poids. Je m’inscris donc au programme de rééquilibrage alimentaire de Weight Watchers. Je fais le choix de ne pas prendre l’abonnement avec les réunions mais je sais que je vais avoir besoin d’aide.

Après un échange avec Catherine, elle me propose un forfait de 4 séances à réaliser sur 4 semaines. Ayant déjà bénéficié de ses services, je lui fais entièrement confiance.

Fin de mes séances, je suis confiante. Je suis plus vite rassasiée et aucune envie de grignotage. Pas de difficulté ressentie à suivre mon rééquilibrage ; cela se fait de façon tellement naturelle. Sans cet accompagnement, je le sais, je ne serais pas dans cet état d’esprit. Mi-juillet, je suis à 7kg de perdu 😀 Catherine a adapté les séances en fonction de mes retours faits lors de la précédente. Il me reste encore 25 kg à perdre donc mon objectif final est loin mais je vais m’accrocher. 1er défi à relever : réussir à gérer les apéros et repas pendant les vacances. Mais, si j’ai un petit coup de mou, je reviendrai faire une séance. Ce sera l’occasion de découvrir son nouveau cabinet. Un grand merci à toi, Catherine, pour ton travail, ton écoute et ta bienveillance ! N.

FAQ : votre guide vers un avenir sans sucre

Des questions ? Consultez notre FAQ pour démystifier le programme et prendre une décision éclairée pour votre santé.

Parce que chaque personne a des besoins différents, un premier rendez-vous de bilan doit être effectué avant de débuter le programme.

C’est un temps nécessaire pour faire connaissance, raconter ce qu’il y a à raconter sans jugement et en toute bienveillance. Nous pourrons également définir ensemble des objectifs réalisables et faire des tests d’aptitude à l’hypnose.

A l’issue de cet entretien, si vous décidez de débuter le programme, le bilan initial vous sera offert.

Si vous décidez de prendre une autre solution, vous aurez uniquement à régler la séance intiale – 45 €.

Ce programme combine l’hypnose personnalisée et les fleurs de Bach pour aborder la dépendance au sucre à la fois sur le plan émotionnel et comportemental, vous aidant à retrouver l’équilibre et à prendre des décisions alimentaires saines.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Le programme est conçu pour être intuitif et accessible, guidant les débutants à travers chaque étape de manière pédagogique et engageante. La seule condition pour le débuter est d’avoir réalisé au préalable le bilan d’écoute active.

Absolument. Pratiquée par des professionnels qualifiés, l’hypnose est une méthode sûre et reconnue. Elle vous aide à atteindre un état de relaxation profonde pour reprogrammer positivement votre rapport au sucre.

Nous offrons une flexibilité pour reprogrammer les séances manquées, car la régularité est clé pour le succès du programme. L’important est de maintenir l’élan et de suivre le parcours conçu.

Ce programme est destiné aux personnes en bonne santé générale.

Si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, surtout ceux qui influencent votre poids, consultez votre médecin avant de commencer.

Le programme ne dispense personne d’un suivi médical régulier.

Il n’y a pas de restrictions strictes. Plutôt, nous vous encourageons à adopter des habitudes alimentaires saines et vous aidons à comprendre et à gérer les émotions qui mènent au grignotage sucré.

Les résultats sont conçus pour être durables. Vous apprendrez des stratégies et des habitudes qui, une fois intégrées, vous permettront de maintenir une vie saine et équilibrée à long terme.

 

Cependant, après les 28 jours,  des séances de suivi peuvent être organisées si vous ressentez le besoin de soutien supplémentaire en séance individuelle d’hypnose ou en atelier collectif «  Lâchez ses kilos superflus et les tensions du quotidien ».

 L’inscription est simple : rendez-vous sur notre site Web ou contactez-nous par téléphone ou email. Nous acceptons les paiements par carte de crédit, virement bancaire, et offrons des plans de paiement pour faciliter l’accès à tous.

Les techniques du programme

Consultez nos pages dédiées à l’hypnose et aux fleurs de Bach pour en savoir plus

hypnose

L'hypnose

Pour faciliter la libération des blocages et faire émerger de la force intérieure naturelle.

fleurs-bach

Les Fleurs de Bach

Pour harmoniser les émotions du quotidien.

Prêt(e) à redécouvrir la joie de vivre sans sucre ?
Votre voyage vers une vie plus saine et plus heureuse est à portée de clic.
Rejoignez le programme "28 jours pour lâcher le sucre et se sentir mieux" dès aujourd'hui et commencez à créer des habitudes qui nourrissent votre corps, apaisent votre esprit et renforcent votre bien-être.

15 minutes d’échange par téléphone ou en visio, pour faire connaissance.

Je réponds à vos questions.

Nous évoquerons vos problématiques, votre parcours et votre objectif, afin de voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.  

Cet appel est gratuit et bien sûr sans engagement de votre part.

Merci de compléter ce formulaire pour que je puisse vous proposer rapidement votre rendez-vous découverte