Débuter la méditation ? Souvent, on y pense... et on oublie !
Comme beaucoup monde, peut-être avez-vous déjà pensé essayer la méditation pour amener plus de sérénité à votre quotidien…🧘
Mais vous ne savez pas par où commencer…
Et puis il y a aussi toutes ces fausses idées sur la pratique qui peuvent vous éloigner de ce qu’elle est vraiment : une solution naturelle et accessible à tous pour reprendre sa vie en main.✨
Les personnes qui me connaissent le savent : je dis souvent qu’il faut OSER expérimenter.
Et en cette période estivale, j’ai eu envie de vous aider à oser.
Parce que j’aurai beau décrire toutes les sensations, les bénéfices ou le pourquoi du comment… Rien ne pourra mieux vous montrer ce que la méditation peut apporter que l’expérimentation.
Je vous ai, donc, préparé une séance de méditation guidée, Spécial Vacances ☀️
Avec cette séance enregistrée, vous allez pouvoir :
- Essayer la méditation une bonne fois pour toutes.
- Voir si ça vous plait et mieux comprendre en quoi ça consiste.
- Vous accorder un temps de pause, en étant guidée par ma voix.
- Sentir les premiers effets bénéfiques.
- Renouveler l’expérience chaque jour si vous le souhaitez en enregistrant le fichier audio.
Et en plus, c'est gratuit !
C’est donc l’occasion parfaite pour commencer, essayer… et peut-être y prendre goût !
Et même si les meilleurs changements se feront à plus long terme, rappelez-vous qu’on commence tous à un moment donné.
Alors, pourquoi pas maintenant?
Qui sait, ce sera peut-être le début de votre nouvelle vie.🤩 😍
BIENTÔT
Que les adeptes – nouveaux et confirmés- de méditation et bien-être se rejouissent !
D’autres séances et conseils seront prochainement proposés.
Pour les revevoir en exclusivité, merci de compléter le formulaire d’inscription.