L'atelier Bien-être pour les enfants -Région d'Angers
Découvrez « Mon Moment Magique » : une aventure unique pour le bien-être et l’épanouissement de votre enfant.
Les enfants aussi rêvent d'une vie épanouie et heureuse...
Dans notre monde rapide et plein de surprises, les enfants de 6 à 11 ans rencontrent leurs propres défis.
Entre la pression des devoirs, les heures passées devant les écrans et un emploi du temps souvent chargé, ils peuvent facilement se sentir submergés.
À cet âge crucial d’apprentissage et de croissance, il est normal qu’ils éprouvent des difficultés avec leur humeur, leur concentration et même leur sommeil.
C'est là que "Mon Moment Magique" entre en scène.
Ces ateliers de relaxation sont spécialement conçus pour les jeunes de cet âge.
Ils offrent une pause bienvenue dans leur journée bien remplie, les aidant à se détendre et à se ressourcer.
Avec des activités amusantes et interactives, « Mon Moment Magique » crée un environnement où les enfants peuvent librement explorer leurs émotions, renforcer leur confiance en eux et apprendre des techniques de relaxation adaptées à leur âge.
A quoi sert un atelier de relaxation MMM Junior ?
L’ambition des ateliers Mon Moment Magique est d’emmener les enfants sur le chemin du bonheur.
Les enfants apprennent ainsi à prendre soin d’eux, à être bien dans leur corps, dans leur tête et dans leur cœur, à se connaître, à se connecter à la vie, tout en s’amusant.
Quelques bienfaits de l'atelier MMM Junior
Chaque atelier a été conçu pour :
- développer la bienveillance et l’empathie,
- nommer et exprimer ses émotions,
- favoriser la concentration,
- apprendre à écouter, s’exprimer, entrer en connexion avec les autres,
- prendre conscience de son corps,
- stimuler l’intuition, l’expression de son monde intérieur,
- relâcher les tensions, atteindre un état d’apaisement,
- faire grandir son cerveau en jouant, riant et en courant,
- Créer des routines bien-être dans sa vie quotidienne,
- apprécier et développer son regard positif,
- se centrer sur soi,
- ancrer des habitudes de vie.
Comment se passe un atelier MMM Junior ?
Les thèmes
Chaque atelier explore un thème : les émotions, la confiance en soi, la paix,
les animaux, les superhéros, l’amitié, les accords toltèques, l’écologie, les erreurs…
Les rituels Mon Moment Magique Junior
Plusieurs rituels bien-être composent les ateliers Mon Moment Magique :
- Un temps de centrage et de lecture, pour se poser, être dans le calme.
- Le cercle de parole, pour parler de soi, apprendre à écouter les autres, créer du lien.
- La minute gratitude , pour apprendre à apprécier.
- La ronde de l’énergie, pour sentir la puissance de l’effet d’un groupe.
- La respiration, pour se centrer, découvrir cet outil magique.
- Le yoga, pour être connecté avec son corps et prendre le temps d’écouter ses messages.
- La minute défoulage , pour se mettre en mouvement, favoriser le rire.
- L’expression dessinée des émotions, pour être dans l’imaginaire, exprimer ses émotions.
- La relaxation, pour se détendre, s’évader, rêver.
Les informations pratiques
Découvrez les ateliers Mon Moment Magique Junior à Beaucouzé
Modalités et tarifs
- Durée de l'atelier : 1h30
- Nombre de participants : jusqu'à 8 enfants de 6 à 11 ans
- Tarifs : 15 € par enfant
- Réservation : contacter Catherine au 0630344330 ou par SMS pour garantir votre place
Modalités et tarifs
- Durée de l'atelier : 1h30
- Nombre de participants : jusqu'à 8 enfants de 6 à 11 ans
- Tarifs : 15 € par enfant
- Réservation : contacter Catherine au 0630344330 ou par SMS pour garantir votre place
Modalités et tarifs
- Durée de l'atelier : 1h30
- Nombre de participants : jusqu'à 8 enfants de 6 à 11 ans
- Tarifs : 15 € par enfant
- Réservation : contacter Catherine au 0630344330 ou par SMS pour garantir votre place
Dates & Lieu
- Janvier : Mercredi 31 de 14h00 à 15H30 et de 16h00 à 17H30
- Février : Mercredi 28 de 14h00 à 15H30 et de 16h00 à 17H30
- Lieu : L'Escale, 8 rue du Lionnais ZAC de la Grée 49220 Grez Neuville
Des questions sur l'atelier Mon Moment Magique ?
Consultez notre FAQ pour trouver les réponses ou contactez-nous.
Les ateliers favorisent le bien-être émotionnel, physique et mental des enfants. Ils apprennent à gérer leurs émotions, à développer la gratitude, à améliorer leur concentration et à se relaxer de manière ludique et créative.
Non, il n’est pas nécessaire que vous soyez présent. Les ateliers sont conçus pour permettre aux enfants d’explorer et de grandir dans un environnement sécurisé et encadré par des professionnels. Cela encourage l’autonomie et la confiance en soi chez les enfants.
Chaque enfant est unique et il est normal que certains peuvent se sentir timides ou anxieux.
En tant que thérapeute holistique, avec une spécialisation sur la gestion des émotions, j’ai l’habitude de travailler avec les enfants et de veiller à créer un environnement accueillant et rassurant.
J’ai également été formée pour encourager la participation de tous les enfants à leur propre rythme.
Absolument ! Les ateliers Mon Moment Magique sont dynamiques et incluent des activités physiques comme le yoga et le défoulage.
Ils sont parfaits pour les enfants actifs, leur permettant d’exprimer leur énergie de manière constructive.
Après l’atelier, j’encourage les parents à discuter avec leur enfant de ce qu’ils ont appris et ressenti.
Je fournis parfois des résumés ou des idées d’activités à faire à la maison pour prolonger les bienfaits de l’atelier. Cela peut être un excellent moyen de renforcer le lien familial et de soutenir le développement continu de votre enfant.
Bien que le suivi individuel ne soit pas systématique, je suis toujours disponible pour discuter des progrès et du bien-être de votre enfant.
De plus, la régularité des ateliers permet de remarquer et de soutenir l’évolution de chaque enfant.
La sécurité est la priorité absolue. Tous les animateurs Mon Moment Magique sont formés et qualifiés pour travailler avec les enfants.
De plus, le nombre limité de participants garantit une supervision adéquate et un environnement sécurisé.
Bien que 1h30 puisse sembler long, les ateliers « Mon Moment Magique » sont conçus pour captiver et engager les enfants tout au long.
Avec une variété d’activités qui alternent entre moments dynamiques et périodes de calme, les enfants restent intéressés et impliqués.
Ces séances sont soigneusement structurées pour s’assurer que chaque enfant profite pleinement de l’expérience sans se sentir fatigué ou dépassé.